Link d'interes

Per tots aquells que estigueu interessats en les noticies i fets que succeeixen a la nostra comarca , us recomano el següent Blog : http://tramuntanatv.blogspot.com/

CLASSE DE PROMOCIÓ A VILADASENS

El passat dissabte 26 de Juliol , vam anar a Viladasens (Gironès) per tal de realitzar una classe de promoció del Judo juntament amb la mainada del Casal d'Estiu del poble. L'activitat va ser molt divertida , ja que vam realitzar molts de Jocs d'iniciació a la lluita , així com jocs de coordinació , en l'apartat tècnic es va treballar diverses posicions de Ne-Waza , així com alguna projecció. Per acabar vam realitzar una petita exhibició de Nage-Komi , Defensa Personal i Treball de competició.

Aquí us penjo algunes fotografies de la matinal .

Link d'interes

Avui us penjo el Link : http://elblogdeljudo.blogspot.com/2008/07/judo-tecniques-recurs-russades.html , que correspon a un article d'en Marc Contijoch que crec que us pot interessar , a més hi podreu veure un parell de vídeos força espectacular.

VIDEO NE-WAZA

De la Web aragonesa ARAJUDO.COM he tret aquest Link : http://www.youtube.com/watch?v=F_pTvawaDR4&eurl=http://www.arajudo.com/ , correspon a una tècnica de treball en el terra que van ensenyar durant el curs Internacional de Torrelavega.

ESCRITS ESTIUENCS

El següent Link : http://www.dojokimura.com/2008/07/el-consumo-de-cerveza-despus-del.html , correspon a un escrit que he trobat en el Blog dels nostres amics del DOJO KIMURA de Tenerife , i penso que tracte el tema de la Hidratació i l'esport amb un "gran realisme" , espero que us agradi.

JUDO A L'ESTIU

La majoria dels nostres alumnes feu un parèntesis estiuenc i deixeu els entrenaments fins el Setembre , i això també passa en la majoria de gimnasos de tot Catalunya . Però alguns seguim pujant al tatami per tal de suar i passar-ho d'alló més bé practicant l'esport que més ens agrada , així doncs en el gimnàs Savas (els dimarts i dijous) i a Vilafant (els dimarts i divendres) ens reunim una bona colla d'amics i aprofitem per practicar tot un seguit d'exercicis que durant el curs solen quedar més de banda , treballem diversos Kata (Gonosen , Kokumintai , Nage , Katame) a més de molts d'Uchikomi i diverses rutines a on si barregen projeccions , abdominals i flexions entre d'altres exercicis. També tenim el cas d'algúns companys com en Gerard Garrote que va assistir a l'Stage Internacional de Castelldefels , a on va trobar-se un gran nombre de judoques amb un alt nivell tècnic , i també es va trobar amb la Fatima Ribot que segueix preparant-se per l'europeu , tot participant a totes les estades que pot , la darrera ha sigut a Torrelavega , amb la participació de la selecció de Cuba com a principal alicient.

KOSHIKI-NO-KATA

Aquí us penjo aquest Link : http://es.youtube.com/watch?v=zM-_BfWywqQ , correspon a un Vídeo del Koshiki-No-Kata .

GONOSEN-NO-KATA

Aquí us penjo el Link : http://es.youtube.com/watch?v=_RZUeDXGj1Q , correspon a un vídeo del You Tube que ens mostra el Gonosen-No-Kata .
Aquest Kata consta de 12 moviments de contraatac , penso que us agradarà !!!!