Aquest dissabte 29 de Setembre hem participat a l'entrenament que ha dirigit en Pedro Carpintero a la ciutat esportiva de Blanes. Els nostres representants han sigut en Víctor Téllez , la Martina Buxeda i en Jose Manuel Téllez.
30/9/18
28/9/18
22/9/18
TROBADA A 3 BANDES
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEqgMggKDGMdr4rFkeY9RxWXm9SrMxhehUvo_oVEy4iUfmboDN5tfXzDUHPnJS3R1ovJq82ELARthLGg3j0ux0E4BJDKCXncvkO2qSHWUNsaWoocK-UFofqX85yALh6_IubYjzKDbo6TZV/s200/4.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCQJSi4l4uGpVi8i0CaVZstwvz_el86bzX43sltk_JKAQLwTnHD4ixODuamZIj5sWByjE3uk7H9-tRjztlWSiYUsM73zGuD2NKOXJI7pSqSWNyC4snvIDJgjg_dqEXJeCTU5nkO_4of0LP/s200/9.jpg)
Aquest dissabte 22 de Setembre , l'Associació de Judo de l'Alt Empordà hem tornat a organitzar al Poliesportiu Municipal de Figueres , la Tradicional Trobada a 3 Bandes , com cada any hem realitzat tres zones de treball , a on gairebé una cinquantena de judoques hem pogut entrenar durant més de dues hores .
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizKRjZ7HLdHxuO5GDsRClypfDe1xEhUR_0euWFQam5w-unhig9YSu7SHsX9jJsSxYXImv1GNuSh5RmMJIjGoUpRTS85am7SxNtqc_7v3Ag4Kh5_00K06I3-nJ6UeCpdus-DVJjKpo6E8ru/s200/1.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgifcM9Mb_FJtJ6F9HRtKKPJcrbitEn5wJ6aVIO8twez-hA659Rp74RTuSGb_jfrASgOO-J3yimeiAEBSN84_OK9qtMxEQA7tVJBqpiMRyv2j2DkMrGyGeu8kj-_HSydl7MML-uXs1kEXqX/s200/2.jpg)
En cada zona de treball s'ha preparat un treball adequat al grup d'alumnes que hi havia destinat , així doncs en el Grup de Competició (categoríes Cadet / Júnior / Sènior) la Fàtima Ribot ha començat amb un bon escalfament amb desplaçaments i circuits , a més de treball tècnic en desplaçaments i de Kumikata acabant amb Randori . En el Grup Jove (infantil / aleví) , la sessió l'ha dirigida en Dani Aguilera , que ha dividit en dos apartats l'entrenament , començant per treballar en el terra (Jocs , habilitats , treball tècnic i randori) , i després treball drets. Finalment el grup de professors i veterans l'ha dirigit en Miquel Riera , en aquest grup s'ha intentat prioritzar els objectius individuals dels participants tot donant unes pautes a seguir depenent del treball a fer.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkpLYigO-tIbkBiT3L6gGWP_eaDsAXN-ikeo1XGBB29xRrEIRMXIsdE69AjcuNxsZlOTebK_KlGKdzsJb8qlaHvw03o50rZ5hxubrGDHRw8L59rc5oMpvGhljgymoIhtuQWPICavdmlhEr/s200/9.jpg)
Des de l'àrea tècnica de l'AJ Alt Empordà considerem com a molt bona la Trobada d'aquest any , i alguns participants han demanat poder realitzar trobades similars més sovint.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaVGYe2OyInUTEqQY52qYzj_TlGonwxvqgm-UI0qkjZnRoHy29deX9iMkx_JCQ97vE6cKE8-nLoly223AzPo406OZXABV6dW1qzdx6XXgozDuz2IfeGHVt4XAEAXMdatPKap_gIAHS0D7u/s200/5.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguecY8Rv61M8C2c4kB0oFjgCLJqgLggUVVPIYklTfOOJPmeSt5qW-EM-vkEVAyZb4HWuAqvrz_t6nTvBm71BKfERplAzeSQf9i1mcEX1MZIZ_JD5eNhSnsrbIdWTKuRFC_dHRA4hnw4DTm/s200/8.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHXuq24grthc-bbtgBaumwm1qeMKlMlRq8YIl3FiNYbzhhMtja4d6qbe8Zg7NEdpKT-WminR2n1jV1l3_nC7RrHa3wRTADyk7Imuqg28NJ9OQcL_th5lDpFPA09BpKnjuvCmTBPhgkNOtM/s200/16.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1lJYGnSqDyO3bHcHUTKcsDJUY9ydnaI7DQ31M1_fc67KrRihPwHXEOs2Zc-g5W5nSHOBfgTN5feLFu2KFUO2iW1VpHox_PRs8k6M2QjYLFSmhhsE1AftpQgFQfUsLXkAvKJMJq-Lhf4KY/s320/11.jpg)
Etiquetes de comentaris:
activitats,
entrenaments,
veterans
Estades d'inici de Temporada
Aquest Setembre hem començat fort participant en diverses activitats , així doncs el dilluns 3 varem realitzar el Judo Platja Físic , el dissabte 8 participàrem a l'Estada de Judo a Lloret de Mar (organitzat per en Marc Dailos) , el cap de setmana següent a l'Estada del Girona Judo (dirigit per Héctor Nacimiento, Fred Demontfaucon i Pedro Carpintero) , i aquest dissabte hem anat a Badia del Vallés al curs de l'Oscar Peñas .
6/9/18
Judo-Platja-Físic
Aquest dilluns 3 de setembre hem realitzat a la platja de La Robina un entrenament de Judo Físic .
Hem començat amb uns circuits sobre la sorra , i tot seguit hem fet unes curses , i malgrat que va començar a ploure suaument , cada vegada teniem més ganes d'entrenar , així doncs ens hem posat amb aigua fins els tormells i hem realitzat uns Nage-komi i finalment uns Randori.
Hem començat amb uns circuits sobre la sorra , i tot seguit hem fet unes curses , i malgrat que va començar a ploure suaument , cada vegada teniem més ganes d'entrenar , així doncs ens hem posat amb aigua fins els tormells i hem realitzat uns Nage-komi i finalment uns Randori.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)