2/1/18

Primer Entrenament de l'any

Avui dimarts 2 de Gener hem fet el primer entrenament de l'any en el gimnàs SAVAS de Figueres .
Ens ho hem passat molt bé treballant tot un seguit de circuits i rutines del TPI (Treball Progressiu Individualitzat ) .


17/12/17

Festival d'arts marcials de LA MARATÓ de TV-3

Avui diumenge 12 de desembre hem celebrat el Festival d'arts marcials de LA MARATÓ de TV-3 en el poliesportiu municipal de Figueres.
Com cada edició (i ja en portem 17) hem pogut gaudir de diversos tallers d'arts marcials i estils de lluita , en aquesta edició concretament ,  a sigut el Judo , el Karate, el Jujutsu , el Aiki-Jujutsu , el Iaido , el Kick Boxing , el Nanbudo , el Qwankido , el Letwei , el Brazilian Jiujitsu , el Jiujitsu Jukoshinryu , el Kung-fu , el Taichi , el Taekwondo , i el Krav Maga .










En XAVI JUANOLA aconsegueix el 3º DAN de Judo

Aquest dissabte 16 de desembre , s'ha celebrat a les Llars Mundet de Barcelona els examens de pas de grau de Judo , i el nostre representant , en Xavi Juanola , ha aconseguit aprovar el 3º Dan . En una prova de uns tres quarts d'hora de durada , a on a més de tot un seguit de preguntes per poder demostrar el seu bon nivell tècnic , també ha realitzat correctament el KATAME-NO--KATA , que és un kata (una forma) de treball en el terra amb immobilitzacions , estrangulacions i luxacions.


9/12/17

Entrenament a Cornellà

Aquest divendres 8 de desembre vam anar a Cornellà de Terri a participar d'un entrenament interclubs de Judo .
L'entrenament dirigit , per en Josep Domènech , va comptar amb la participació de judoques del Judo Yamashita (Vall del Terri) , Jita Kyoei (Calonge) , Ippon Farnés , Nova Unió (Lloret de Mar) , Judo Santpedor , i A J Alt Empordà.
Els representants empordanesos vam ser en Xavi Juanola , en Marc Pujol , la Martina Buxeda , en Ricardo González , en Víctor Téllez i en Miquel Riera.

2/12/17

Super Copa de Catalunya Júnior

Avui la Júlia Darnés ha pujat al podi en la 3ª posició de la Super Copa de Catalunya Júnior que s'ha celebrat a les Llars Mundet de Barcelona.
La Júlia , encara categoria Cadet , era la petita de la categoria Júnior -70 Kg.
Podem dir que ha sigut una bona experiència de cares a seguir progressant .

Judo amb Família

Un any més hem celebrat al gimnàs SAVAS de Figueres la tradicional classe de Judo amb Família , a on una trentena de participants han pogut gaudir dels Jocs i habilitats que practiquen habitualment els joves judoques del nostre club.


26/11/17

Activitats del cap de setmana

Aquest cap de setmana hem tingut una mica de feina , tot va començar el divendres al vespre quan en Marc Pujol , en Quim Márquez , en Iago Roca i en Miquel Riera vam anar al Dojo Yomeikan del carrer Sant Pau de Figueres a fer un intercanvi de Brazilian Jiu-Jitsu amb el club Assad Bjj dirigits per en Cleiton Monteiro.
El dissabte al matí en Ricardo González i l'Arnau Gironés van anar a la competició de Pas de Grau que es va celebrar a les Llars Mundet de Barcelona , tots dos van aconseguir 10 punts .
I aquest diumenge en marc Pujol , en Ricardo González , en Xavi Juanola , en Víctor Téllez i en Miquel Riera hem participat a l'entrenament de Veterans que s'ha realitzat al GEiEG i ha estat dirigit per en Pedro Carpintero.


20/11/17

Copa Catalana Cadet/Infantil

Aquest passat dissabte 18/11/17 , s'ha celebrat a la ciutat esportiva de Blanes la Copa Catalana de Judo en les categories Infantil i Cadet .
Els nostres judoques han  estat dirigits per en Manel Català , en Dani Aguilera i en Miquel Riera , obtenint els següents resultats :

Categoria Cadet Femení :
- 52 Kg  Laura Ramón (participació)
- 63 Kg  Ada Batlle (5ª)
- 70 Kg  Júlia darnés (3ª) i Martina Buxeda (5ª)

Categoria Cadet Masculí :
-50 Kg  Enric Gironès (participació)
-55 Kg  Arnau Gironès (participació)
-66 Kg  Víctor Téllez (5º)

Categoria Infantil Femení :
-44 Kg Emma Hernández (participació)
-57 Kg Nerea Rosa (5ª)

Categoria Infantil Masculí :
-55 Kg Gerard Crusi (participació)
+66 Kg Adrian Macias (3º)

29/10/17

Activitats del cap de setmana

Aquest cap de setmana hem participat a varies activitats , així doncs el dissabte al matí vam anar a Calonge a la lliga intercomarcal amb els Infantils i alevins


 Els nostres Judoques van lluitar molt bé aconseguint bons resultats :

- Judit Pou .................1ª
- Roc Tonietti ............1º
- Marcel Alemany .....1º
- Martí Molina ...........3º
- Martí Oliveras .........3º


El mateix dissabte al matí , en Víctor Téllez i la Carla González van participar a la Copa Catalunya Júnior , que es va celebrar a Barcelona , tot i que el resultat no va acompanyar i no van poder passar a la següent  ronda .


El diumenge al matí en Xavi Juanola , en Marc Pujol , en Ricardo González , en Joaquin Polo , en Víctor Téllez i en Miquel Riera hem participat a l'entrenament federatiu organitzat a Calonge i dirigit per en Pedro Carpintero.

25/10/17

ENTRENAMENT AL SAVAS

El passat dissabte 21 d'octubre , una vintena de judoques ens vam reunir al SAVAS per tal de realitzar un entrenament dirigit a les categories Aleví , Infantil i Cadet .

La matinal va estar dirigida per en Xavi Juanola , en Marc Pujol , en Ricardo González, l'Albert Alemany i en Miquel Riera , que van estar aconsellant contínuament als joves judoques per tal d'ajudar-los amb el seu aprenentatge.

14/10/17

Marató 2017

Un any més estem preparant la nova edició del Festival d'Arts Marcials "LA MARATÓ de TV-3".
De moment tenim confirmat el dia (17 de desembre) , l'horari (de les 9.00 h. fins a les 13.00 h.) , el lloc (Poliesportiu Municipal de Figueres).

Ja estem dins la llista d'activitats populars en benefici de LA MARATÓ :   http://www.ccma.cat/tv3/marato/activitats-populars/2017/alt-emporda/890/ 

Ja hem contactat amb diversos professors que participen habitualment , així com amb alguns de nous , i encara tenim oberta la inscripció de professors i estils diversos de lluita .

I ara comencem els contactes amb els diferents sponsors i col·laboradors que ens ajuden al bon funcionament de la matinal.

Tots els interessats en participar o col·laborar amb aquesta activitat poseu-vos en contacte amb en Lluís Gratacós Gimnàs SAVAS  gsavas@terra.es o en Miquel Riera bansai4@hotmail.com

23/9/17

Trobada a 3 Bandes

Aquest dissabte 23 de setembre hem celebrat al Poliesportiu Municipal de Figueres la Trobada a 3 Bandes . En aquesta edició hem comptat amb la presencia de judoques del Ippon Farnes (Santa Coloma de Farnés) , Jita Kyoei (Calonge) , Yamashita Vall del Terri (Cornellà de Terri) , GEiEG (Girona), Judo Arbúcies , i els nostres alumnes de l'Associació de Judo de l'Alt Empordà.


 Més de 60 judoques hem gaudit d'aquesta matinal , a on el Grup Cadet / Sènior (dirigit per Xavi Trota) han realitza un bon escalfament , tot seguit treball tècnic (Ne-waza i Nage-Waza) acabant amb randori (peu i terra) i estiraments. El Grup Aleví / Infantil (dirigit per Stephane Arnone) ha seguit un guió semblant , però amb molts Jocs d'iniciació a la lluita. El Grup de professors (dirigit per Xavi Juanola i Miquel Riera) hem treballat molt les situacions diverses que ens podem trobar en una sessió d'entrenament , així com l'aplicació de circuits col·lectius  en el treball individualitzat dels alumnes.

3/9/17

Intercanvi Judo vs Brazilian Jiujitsu

El passat dimarts 29 d'agost varem realitzar en el gimnàs SAVAS un entrenament de Jocs de Lluita amb uns companys de Brazilian Jiujitsu i uns del Judo Ippon Farnés.