30/10/07

LINK D'INTERES

Com ja sabeu , en el "You tube" podeu trobar molts de vídeos de Judo . Jo aquí us penjo aquest Link : http://www.youtube.com/watch?v=3wsQE6K3a6s , a on podreu veure el Nage-no-kata . Penso que desprès dels bons resultats en el Pas de Grau , es un bon moment per que comencem a pensar en preparar l'examen tècnic.

ENTRENAMENT COMARCAL






Tal i com us vaig dir , aquí us penjo les fotos de l'entrenament comarcal del passat divendres

28/10/07

ESTADA A CAPMANY

Ja estem preparant els darrers detalls per que l'Estada sigui un èxit .
Volem començar l'activitat a les 10 del matí , per tant em pensat que l'horari de sortida podria ser a 2/4 de 10 , i podríem posar varis punts de reunió . Així doncs , els que vulguin trobar-se al parking del "Esclat" que es posin en contacte amb en Manel Català , els que vagin al Parking de "La Salle" que contactin amb en Lluís Gratacós , i els que vagin al Gim Body que contactin amb en Miquel Riera (jo). També els que vulguin poden anar-hi directe .
Aquí us deixo l'horari aproximat , espero que us ho passeu molt bé.
GRUP 1 (nascuts el 1998/1999/2000) :

10.00 h. / 10.30 h. ARRIBADA
10.30 h. / 11.00 h. PRESENTACIÓ DEL CURS
11.00 h. / 12.00 h. JUDO JOCS
12.00 h. / 13.00 h. JOCS DE COORDINACIÓ
13.00 h. / 15.30 h. DINAR I TEMPS LLIURE
15.30 h. / 17.00 h. JUDO TALLERS
17.00 h. / 18.30 h. BERENAR I JOCS
18.30 h. / 20.00 h. FITXES
SOPAR , JOC DE NIT , I DORMIR
08.30 h. / 09.00 h. ESMORÇAR
09.30 h. / 11.00 h. JUDO EDUCATIU
11.00 h. / 12.00 h. JOCS
12.00 h. CLOENDA DE L’ACTIVITAT


GRUP 2 (nascuts el 1994/1995/1996/1997) :

10.00 h. / 10.30 h. ARRIBADA
10.30 h. / 11.00 h. PRESENTACIÓ DEL CURS
11.00 h. / 11.30 h. NORMES BÀSIQUES D’ARBITRATGE
11.30 h. / 13.00 h. JUDO -ARBITRATGE SOBRE TATAMI-
13.00 h. / 15.30 h. DINAR I TEMPS LLIURE
15.30 h. / 16.30 h FITXES
16.45 h. / 17.00 h. ESCALFAMENT I DESPLAÇAMENTS
17.00 h. / 18.00 h. TREBALL DE KUMIKATA
18.15 h. / 19.00 h. TÀCTICA DE COMPETICIÓ
19.00 h. / 19.30 h. CIRCUITS I RANDORIS D’OBJECTIUS
SOPAR , JOCS DE TAULA , I DORMIR.
08.30 h. / 09.00 h. ESMORÇAR
09.30 h. / 10.00 h. XERRADA –SELECCIÓ DE L’ALT EMPORDÀ-
10.00 h. / 10.30 h. PASSEIG
10.30 h. / 11.30 h. JUDO RECREATIU 12.00 h. CLOENDA DE L’ACTIVITAT

27/10/07

LINK D'INTERES

Avui us paso el Link : http://judoespn.forointernet.es/ , correspon a un Foro sobre Judo , crec que toca temes prou interesants i suposo que tots els que el visiteu estereu d'acord amb mi.

ENTRENAMENT COMARCAL

L'entrenament Comarcal d'aquest divendres 26 , ha sigut del tot profitós per la quinzena de participants . Després d'un treball d'escalfament en el terra i unes esquives davant una entrada de Seoi-Nage , hem començat a treballar la combinació Peu-terra d'aquesta esquiva , i em passat a fer uns Randori relacionats directament amb el treball realitzat anteriorment. Finalment em acabat amb una sessió d'abdominals i estiraments.
Amb aquest tipus de trobades , volem aconseguir un equip estable i amb nivell dins el grup dels judoques adults , que serveixi per que els més joves tinguin un punt de referència del Judo a la nostra comarca.
Hem fet alguna fotografia , però encara no me les han enviat , tant punt les tingui les penjaré.
Us recordo que el proper "Entrenament Comarcal" el farem el divendres 23 de Novembre al GIM-BODY , us hi espero a tots i a totes !!!!

22/10/07

ENTRENAMENT COMARCAL


Tal i com es va aprovar en la darrera reunió de la Junta de l'AJAE , aquest divendres 26 començaran els entrenaments comarcals per les categories Cadet fins a Sènior. Primerament , es realitzaran mensualment , tot i que es tindrà en compte l'opinió dels assistents per tal de saber si cal fer alguna variació en les dates i els horaris.

Així doncs , us esperem a tots aquest divendres 26 al gimnàs GIM BODY , a les 20.00 h.

ACTIVITATS 20/10/07

Aquest dissabte , a més del Campionat Internacional d'Andorra i del Pase de Dan que ja em comentat en anteriors escrits , l'AJAE també ha participat a l'entrenament federatiu de Badia del Vallès , i a la Trobada de cinturons negres que ha organitzat l'Associació Girona Judo.
A més , s'ha creat la comissió de treball "10 anys d'AJAE" , que s'encarregarà de preparar tots els actes i activitats del 2008 per tal de commemorar aquest aniversari.

20/10/07 Campionat Internacional d'Andorra

En el Campionat Internacional d'Andorra (categoria Sènior) , la representant de l'AJAE , la Fatima Ribot Sitjà , va aconseguir el tercer lloc després de guanyar tres combats i arribar a les semifinals a on va perdre amb la Laia Fernández (Esport-7) . Podem considerar que es un bon resultat ja que la Fatima era la competidora més jove d'edat (sub-20) , i només va caure amb la Laia que ha sigut la seva entrenadora en la Selecció Catalana durant varis anys, i ara actualment coincideixen un cop per setmana entrenant a Manresa.

20/10/07 PASE DE DAN

L'Alejandro Pérez , en Xavi Juanola i en David Brugués han aconseguit els punts de cinturó negre
Aquest dissabte , dia 20 , a les instal·lacions de les Llars Mundet de Barcelona s'ha disputat el campionat de Pas de Dan (per aconseguir punts per el cinturó negre) , i els nostres representants han fet un bon paper , així doncs l'Alejandro i en Xavi van aconseguir els 20 punts que els hi faltaven a cadascú , en David Brugués també va aconseguir passar la prova després de guanyar 4 combats per la màxima puntuació , l'Alberto Martínez , l'Hugo Rodríguez i en Sergi Terekin van fer una bona competició i van aconseguir 27 ,32 i 34 punts respectivament , i en Favian Solà que tot i no puntuar es va estrenar en aquest tipus de competició .

19/10/07

ESTADA A CAPMANY

Com cada any , em preparat l'Estada de Cap de Setmana , aquí us deixo la informació :


ASSOCIACIÓ DE JUDO DE L’ALT EMPORDÀ
(Gim-body , Savas , Vilafant , Agullana , Colera , Esplais , Ceip Llagut , Ceip Salvador Dalí , La Salle , Ceip Mª Àngels Anglada)

ACTIVITAT: Cap de Setmana a CAPMANY.

FINALITAT: Sobretot conviure i fer caliu tot el cap de setmana amb companys/es judoques de diverses edats, fent JUDO i altres activitats esportives.

LLOC: Casa de Colònies “Els ESTANYS” de Capmany.

DATES: Dies 10 i 11 de Novembre de 2007

DESPLAÇAMENT : El desplaçament es fa en vehicles particulars de tots els pares i/o participants en l’activitat. Els llocs de concentració per mirar d’aprofitar al màxim els vehicles el decidiran els respectius centres , i ja ho comunicaran properament.

EDAT DELS PARTICIPANTS: Nascuts els anys 1994/95/96/97/98/99

CAL PORTAR: sac de dormir, tovallola, xandall, sabates esportives, xancles de bany, quelcom d’higiene, pantalons curts, camiseta i suadora, i sobretot quimono , cinturó i moltes ganes . A més llapis, bolígraf , llibreta i el carnet de l’AJAE (actualitzat)

PREU ACTIVITAT: 45 € per persona . Inclou curset, dinar i sopar dissabte , dormir i esmorzar de diumenge , carnet d’esportista del Consell Esportiu de l’Alt Empordà i credencial de l’AJAE. (els que ja tinguin actualitzats els carnets només hauran d’abonar 37 €)



Inscripció:


** Cal fer les inscripcions i portar-les als professors abans del divendres 2 de Novembre.

16/10/07

LINK D'INTERES

Aquesta setmana us vull recomanar una web molt complerta , a on hi trobareu molta informació sobre el Judo d'alt nivell (campionats internacionals , europeus , mundials , etc ). Aqui us deixo el Link : http://www.hajimejudo.com/

12/10/07

COMISSIÓ "10 ANYS D'AJAE"

Us recordo l'anterior escrit del dia 1 d'Octubre sobre la Comissió de treball "10 ANYS D'AJAE"

Tot i que ja portavem temps realitzan activitats conjuntes entre els diversos Centres de Judo de la comarca , no va ser fins el Gener del 1998 que es va crear oficialment l'AJAE .
Aquest proper 2008 volem celebrar els 10 anys de la nostra associació , per tant , em pensat crear una comissió de treball encarregada de preparar tots els actes . Tots els que estigueu interesats en formar-hi part poseu-vos en contacte amb mi , i parlarem dels projectes que estem preparant . De totes maneres realitzarem una reunió el dia 20 d'Octubre , a la Pastisseria Internacional de Figueres , a les 11 h. del matí.

ACTIVITATS 20/10/07

El proper dissabte , 20 d'Octubre , participem a varies activitats que estan dins el calendari de la Federació Catalana. Així doncs, a Badia del Vallès tenim entrenament amb la Selecció Catalana per les categories Infantil fins a Sènior (els interessats en assistir-hi podeu contactar amb en Gerard Garrote), a Barcelona hi desplaçarem varis cinturons marrons per la competició de Pas de Grau (els interessats podeu contactar amb en David Brugués) , i també participarem al Campionat Internacional d'Andorra (interessats contacteu amb la Fàtima Ribot).
A tots els participants , us desitgem molta sort i que torneu amb moltes experiències per compartir entre tots.

7/10/07

VIDEOS D'ALTA COMPETICIÓ

Si teniu temps i voleu veure videos d'alta competició de Judo , entreu en el següent Link : www.judo-snijders.nl/engels/video-international-tournament.html , l'he trobat mirant els comentaris dels escrits del Bloc de Judo (Marc Contijonc) . Desitjo que us agradin

6/10/07

RENOVACIÓ DE CARNETS I LLICENCIES ESPORTIVES


Comencem un nou curs , i com cada temporada hem de renovar els Carnets i les Llicencies Esportives . Normalment els alumnes no donen gaire importància a aquest fet , ja que es limiten a pagar el que els hi diu el professor , i es aquest el que fa tots els tràmits. Però cada any ens trobem amb algú que ens fa les típiques preguntes : Es obligatori tenir la Llicencia actualitzada? , i no puc fer Judo sense carnets ? , i d’altres de similars ...
Per poder contestar correctament aquestes preguntes , cal que tinguem ben clar els avantatges de tenir llicencia i les repercussions i desavantatges de no tenir-ne.
Hi ha diferents Associacions , Federacions i Entitats que ofereixen uns Carnets o Llicencies esportives per tal de reconèixer els nostres treball sobre el tatami i a més ens ofereixen participar en el seu calendari d’activitats. Però , aquí , en l’Alt Empordà , pensem que , sense voler menys prear cap Associació o Entitat , en els nostres alumnes només els hi interessa les següents :

CARNET DE L’AJAE :
- Tots els alumnes de Judo de l’AJAE l’han de tenir.
- Serveix per poder participar a totes les activitats organitzades per l’AJAE
- Hi ha un registre d’activitats en les que s’ha participat .
- El grau (color) del Cinturó esta reconegut per qualsevol Centre de l’AJAE
- El cost per Temporada (Setembre / Juny) és de 3 €

CARNET D’ESPORTISTA :
- Aquest carnet el tramita el Consell Esportiu de l’Alt Empordà
- Es imprescindible per poder participar als Jocs Escolars Esportius de Catalunya , i només l’utilitzen els alumnes en edat escolar.
- Disposa d’una assegurança en cas d’accident (Mútua General Esportiva)
- El cost per Temporada (Setembre/Juny) és de 10 € , però degut a que la fase Comarca l’organitzem íntegrament des de l’AJAE , fen-nos càrrec dels arbitratges , muntatge de tatami , organització i desenvolupament de l’activitat , l’AJAE rep un descompte del 50% en el cost del carnet , i el preu final és de 5 €.

LLICENCIA FEDERATIVA :
- Es la Llicencia de la Federació Catalana de Judo
- Es imprescindible per poder participar a totes les activitats que organitza la FCJ
- Disposa d’una assegurança en cas d’accident (Mútua General Esportiva)
- El grau (color) del Cinturó esta reconegut en tot l’Estat Espanyol .
- Es garantia que l’alumne rep les ensenyances mitjançant professors titulats que segueixen programes i metodologies homologades per la FCJ.
- El cost per Temporada (Setembre / Agost) varia segons l’edat :

Preus llicències Setembre 2007 a 31 d’agost 2007
Esportistes nascuts en 1991 o anys anteriors ------------------------ 54,00 €
Esportistes nascuts en 1992-1993-1994 ------------------------------ 35,00 €
Esportistes nascuts en 1995-1996-1997 ------------------------------ 19,00 €
Esportistes nascuts en 1998-1999-2000 ------------------------------ 12,00 €
Esportistes nascuts en 2001 o anys posteriors ---------------------- 6,00 €

4/10/07

RENRAKU-WAZA

video

Us penjo aquest video , hi veureu dues combinacions , espero que us agradin

1/10/07

COMISSIÓ "10 ANYS D'AJAE"


Tot i que ja portavem temps realitzan activitats conjuntes entre els diversos Centres de Judo de la comarca , no va ser fins el Gener del 1998 que es va crear oficialment l'AJAE .

Aquest proper 2008 volem celebrar els 10 anys de la nostra associació , per tant , em pensat crear una comissió de treball encarregada de preparar tots els actes . Tots els que estigueu interesats en formar-hi part poseu-vos en contacte amb mi , i parlarem dels projectes que estem preparant . De totes maneres realitzarem una reunió el dia 20 d'Octubre , a la Pastisseria Internacional de Figueres , a les 11 h. del matí.