28/10/07

ESTADA A CAPMANY

Ja estem preparant els darrers detalls per que l'Estada sigui un èxit .
Volem començar l'activitat a les 10 del matí , per tant em pensat que l'horari de sortida podria ser a 2/4 de 10 , i podríem posar varis punts de reunió . Així doncs , els que vulguin trobar-se al parking del "Esclat" que es posin en contacte amb en Manel Català , els que vagin al Parking de "La Salle" que contactin amb en Lluís Gratacós , i els que vagin al Gim Body que contactin amb en Miquel Riera (jo). També els que vulguin poden anar-hi directe .
Aquí us deixo l'horari aproximat , espero que us ho passeu molt bé.
GRUP 1 (nascuts el 1998/1999/2000) :

10.00 h. / 10.30 h. ARRIBADA
10.30 h. / 11.00 h. PRESENTACIÓ DEL CURS
11.00 h. / 12.00 h. JUDO JOCS
12.00 h. / 13.00 h. JOCS DE COORDINACIÓ
13.00 h. / 15.30 h. DINAR I TEMPS LLIURE
15.30 h. / 17.00 h. JUDO TALLERS
17.00 h. / 18.30 h. BERENAR I JOCS
18.30 h. / 20.00 h. FITXES
SOPAR , JOC DE NIT , I DORMIR
08.30 h. / 09.00 h. ESMORÇAR
09.30 h. / 11.00 h. JUDO EDUCATIU
11.00 h. / 12.00 h. JOCS
12.00 h. CLOENDA DE L’ACTIVITAT


GRUP 2 (nascuts el 1994/1995/1996/1997) :

10.00 h. / 10.30 h. ARRIBADA
10.30 h. / 11.00 h. PRESENTACIÓ DEL CURS
11.00 h. / 11.30 h. NORMES BÀSIQUES D’ARBITRATGE
11.30 h. / 13.00 h. JUDO -ARBITRATGE SOBRE TATAMI-
13.00 h. / 15.30 h. DINAR I TEMPS LLIURE
15.30 h. / 16.30 h FITXES
16.45 h. / 17.00 h. ESCALFAMENT I DESPLAÇAMENTS
17.00 h. / 18.00 h. TREBALL DE KUMIKATA
18.15 h. / 19.00 h. TÀCTICA DE COMPETICIÓ
19.00 h. / 19.30 h. CIRCUITS I RANDORIS D’OBJECTIUS
SOPAR , JOCS DE TAULA , I DORMIR.
08.30 h. / 09.00 h. ESMORÇAR
09.30 h. / 10.00 h. XERRADA –SELECCIÓ DE L’ALT EMPORDÀ-
10.00 h. / 10.30 h. PASSEIG
10.30 h. / 11.30 h. JUDO RECREATIU 12.00 h. CLOENDA DE L’ACTIVITAT
Publica un comentari a l'entrada