17/12/08

VAM SORTIR EN DIRECTA A TV-3

Encara que només van ser pocs segons , el temps just de pujar al plató i de contestar dues preguntes , però poden dir que VAM SORTIR EN DIRECTA A TV-3. Va ser aquest diumenge durant el programa LA MARATÓ DE TV-3 , i concretament a 2/4 de 9 del vespre (moment de màxima audiència) .


La veritat es que sembla poc sortir uns segons , quan has fet 150 Km d'anar i et falten 150 més de tornada , però la realitat és que va ser una bona experiència , el fet de passejar per les instal·lacions trobant famosos constantment (en Miki moto , en Canut , la Mari Pau , en Puyol de "Kracovia", i diversos cantants ) veient en directa com es preparen els programes , amb totes les presses per tal de poder seguir els guions , els decorats que semblen més grossos del que són , el bon tracte que vam rebre en tot moment , i molta gent com nosaltres que tan sols anàvem per que estàvem orgullosos de col·laborar amb "La Marató".


Agraïm a tots els treballadors de TV-3 la bona estona que ens van fer passar .

16/12/08

FESTIVAL D'ARTS MARCIALS EN BENEFICI DE LA MARATÓ DE TV-3




Aquest diumenge hem celebrat el Festival que tants dies portàvem anunciant , la vuitena edició del Festival d'Arts Marcials en Benefici de LA MARATÓ de TV-3 , i com ja esperàvem ha sigut un èxit , tots els participants (prop de 200) han sortit molt contents de les classes realitzades , els professors assistents han col·laborat en tot moment i ens han ajudat als organitzadors a aconseguir que la matinal fos una gran festa esportiva i solidaria.
Des d'aquestes ratlles volem agrair a tots aquells que directa o indirectament ens heu ajudat a tirar endavant aquesta activitat .
Quan tingui més fotografies ja les penjaré , de moment , com que ja estem pensant en algunes novetats per la propera edició , us agrairia que em comenteu que es el que més us ha agradat i que creieu que podríem canviar , o afegir de cares als propers anys.


PASE DE DAN

Aquest dissabte 13 al pavelló de Caldes d'Estrach s'ha celebrat els exàmens tècnics de Pas de grau , i els representants empordanesos , l'Hugo Robles i la Fàtima Ribot , han aconseguit el 2º Dan .
D'altre banda , en Lluís Gratacòs , va aconseguir el 4º Dan , tot i que va haver de desplaçar-se fins a Madrid . Per més informació i fotografies podeu visitar el Blog del Savas : http://gimnassavas.blogspot.com/2008/12/4-dan.html

11/12/08

Link d'interes

Avui us penjo el Link : http://ivi-ashi.blogspot.com/2008/12/lajae-ja-t-punt-una-altra-edici-del.html , que correspon a l'escrit que ha fet el "famós" Ivan Pulido en el seu Blog de noticies esportives. Veureu que explica molt bé tot el funcionament del Festival d'Arts Marcials en Benefici de La Marató de TV-3 que celebrarem aquest proper diumenge 14 en el Poliesportiu de Figueres.

8/12/08

Horari del Festival d'Arts Marcials en Benefici de LA MARATÓ de TV-3

Aquest diumenge , a la pista 3 del Poliesportiu municipal de Figueres , farem 4 zones de tatami , a on hi realitzarem les següents sessions d'entrenament :

9.30 - ESCALFAMENT

9.50 / 10.25 - MUGENDO (EMILI ESPARCH) , KOBUDO (PEP ESTEBAN) , JIU-JITSU (JULI SOLERA) , JUDO (LLUÍS GRATACÒS).

10.25 / 11.00 - KOBUDO (PEP ESTEBAN) , JUDO (MIQUEL RIERA / MARCH DAILOS) , NAMBUDO (ISIDORO MORANTE) , KUNG-FU (JOSEP SIVILLA).

11.00 / 11.35 - JUDO (LLUÍS GRATACÒS) , MUGENDO (EMILI ESPARCH) , BRAZILIAN (CIRIL RIERA / JESÚS VÁZQUEZ) , KARATE (PEP ESTEBAN).

11.35 / 12.10 - NAMBUDO (ISIDORO MORANTE) , JUDO (MIQUEL RIERA / PEDRO CARPINTERO) , JIU-JITSU (JOSEP CRUZ).

A partir de les 12.00 h. classe de Jocs de Lluita destinada als alumnes de 4 a 8 anys (MANEL CATALÀ / PEP ESTEBAN)

12.10 /12.45 - BRAZILIAN (JESÚS VÁZQUEZ / CIRIL RIERA ) , KUNG-FU (JOSEP SIVILLA) , TAEKWONDO (MANEL PADILLA).

13.00 - EXHIBICIONS I CLOENDA

* El Comitè Organitzador es reserva el dret de fer les variacions que calguin , si això ajuda a un millor funcionament del Festival.

* Les inscripcions pel Festival es faran el mateix dia a partir de les 9.00 h. a l'entrada de les oficines del Poliesportiu.

COL·LABORA AMB LA MARATÓ DE TV-3 , DIU MOLT DE TU.

4/12/08

Clubs , Gimnasos i Centres que col·laboraran amb el Festival d'Arts Marcials en Benefici de La Marató de TV-3

Ja estem ultimant els detalls del Festival que celebrarem el diumenge 14 en el Poliesportiu Municipal de Figueres , i em rebut moltes adhesions de diferents professors i dels seus clubs esportius , aquí us faig una relació de tots els que han confirmat la seva assistència :

- Gimnàs Savas (Figueres)

- Judo Vilafant

- Judo Albahnos (Agullana)

- Ceip Salvador Dalí (Figueres)

- Ceip Maria Àngels Anglada (Figueres)

- Ceip Amistat (Figueres)

- Ceip Josep Pallach (Figueres)

- Escola La Salle (Figueres)

- Ceip Llagut (Sant Pere Pescador)

- Judo Nova Unió (Lloret de Mar)

- Secció de Judo GEIEG (Girona)

- Pavelló de Llers

- Karate Ashyura (Olot)

- Gimnàs Kihop (Figueres)

- Gimnàs Tae-Sport (Vilafant)

- Centre Mandala (Figueres)

- Gimnàs Mugendo (Figueres)

- Centre d'esports Olot

3/12/08

MES PROFESSORS PEL FESTIVAL D'ARTS MARCIALS EN BENEFICI DE LA MARATÓ DE TV-3

Tot i que ja vam penjat un escrit amb els professors que havien confirmat la seva assistència al Festival d'Arts Marcials en Benefici de La Marató de TV-3 , doncs avui augmentem aquesta llista amb les darreres adhesions :
Ciril Riera (Brazilian Jiu jisu) , Jesús Vázquez (Brazilian Jiu-jitsu) , Manel Padilla (Taekwondo) , Josep Cruz (Jiu-jitsu Juko Ryu) , Juli Solera (Jiu-Jitsu) , Emili Espar (Mugendo i Kick-Boxing) i Pedro Carpintero (Judo).

30/11/08

RANKING JUNIOR

Aquest dissabte hem anat a Barcelona a disputar el Ranking català de la categoria Júnior , i malgrat que no vam aconseguir quedar entre les primeres posicions , els nostres representants van donar la cara i van lluitar a un nivell molt alt . Així doncs :
- En la categoria de -60 Kg. en Fabian Solá va passar les dues primeres eliminatòries i va perdre en el següent combat , en la repesca va guanyar un combat i va perdre un altre.
- En la categoria de -73 Kg. l'Alexis González va perdre en front del Campió d'Espanya , i en la repesca va guanyar el primer combat però es va lesionar i no va poder seguir. L'Adan Rodríguez (tot i ser Cadet) va guanyar el primer combat i va perdre els dos següents , i per ultim l'Hugo Rodríguez va guanyar els dos primers combats i va perdre els dos següents.

26/11/08

PROFESSORS QUE PARTICIPARAN AL FESTIVAL D'ARTS MARCIALS EN BENEFICI DE LA MARATÓ DE TV-3


Cada any per aquestes dates estem ultimant els detalls del Festival , i tot i que encara estem esperant algunes assistències , tenim confirmat la presencia dels professors de l'AJAE (Miquel Albalate , Lluís Gratacòs , Manel Català i Miquel Riera) , d'en Marc Dailos (Judo) , d'en Pep Esteban (Karate i Kobudo) , de l'Isidoro Morante (Nambudo) , de l'Iban Galindo (Aikido) , i d'en Josep Sivillà (Kung-Fu i Tai-Chi) .
Properament us informarem de les pròximes incorporacions , de les que esperem que hi hagi representació de Taekwondo , Jiu-Jitsu , Kick-Boxing , Mugendo ...

25/11/08

Link d'interes

Avui us penjo el Link : http://judoinfo.com/gokyo1.htm .
Hi podreu trobar totes les claus del Gokyo , i si cliqueu a sobre hi veureu el vídeo corresponent.

22/11/08

LA MARATÓ DE TV-3



Aquest any el programa La Marató de TV-3 recollira diners per lluitar contra les malalties mentals greus , com la depressió , l'angoixa , l'esquizofrènia , el TDAH (Trastorn de Dèficit d'Atenció i Hiperactivitat) , TLP (Trastorn Límit de Personalitat). Si voleu tenir més informació sobre aquests trastorns mentals podeu visitar el Link : http://www.fundaciomaratotv3.cat/la_marato/la_marato_2008_activa.html .


Amb aquest altre Link : http://www.fundaciomaratotv3.cat/pfundacio/lmtSeccio.jsp?comarca=4 , podreu veure totes les activitats en benefici de LA Marató , que s'organitzen a la nostre comarca.


El 14 de Desembre us esperem a tots al Festival d'arts marcials en benefici de La Marató de TV-3 , que organitzarem en el poliesportiu de Figueres


No hi pots faltar , col·labora , diu molt de tu.


18/11/08

FESTIVAL D'ARTS MARCIALS EN BENEFICI DE LA MARATÓ DE TV-3

Un any més tornem a col·laborar amb "La Marató de TV-3" , serà el diumenge 14 de desembre en el poliesportiu municipal de Figueres que realitzarem una matinal a on tots (pares , mares , fills , filles , amics , parents ...) podrem participar a diverses classes de diferents arts marcials i estils de lluita .

Tothom que vulgui participar farà un donatiu de 10 € (que aniran íntegrament per la Fundació La Marató de TV-3) i si no te kimono pot portar xandall , però el més important són les ganes de col·laborar i passar-ho bé.
Properament ja us penjaré els horaris exactes de les classes , així com els diferents estils i el nom dels professors i els gimnasos que col·laboren , de totes maneres si hi ha algú (professor o gimnàs) que vulgui participar cal que m'ho faci saber el més aviat possible , per tal de poder-los incloure en la programació de la matinal.

LOTERIA DE NADAL


Com cada any , l'Associació de Judo de l'Alt Empordà, ven participacions de la rifa de Nadal. Aquest any juguem amb el número

04119

16/11/08

CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB-15

Aquest dissabte hem participat al Campionat de Catalunya Sub-15 que s'ha disputat en el pavelló de Les Llars Mundet de Barcelona. Tot i que el resultat esportiu va ser bó , ja que les nostres representants van aconseguir pujar 3 vegades al pòdium (Marina Cumbriu 3ª -44 Kg. , Paula Cumbriu 5ª -48Kg. , Irune Ariño 3ª - 52 kg. , i Noelia Seoane 3ª -63 Kg. ) l'anècdota de la jornada la va protagonitzar l'Irune Ariño que en el seu darrer combat va patir una estranya caiguda en la que es va girar l'esquena i va quedar inmovil durant una bona estona , la van traslladar en ambulància cap a urgències del Hospital de la Vall d'Ebrón . Per sort tot va quedar només en un espant , ja que després d'unes radiografies i tot un seguit de revisions per part de l'equip mèdic , ens van confirmar que només havia sigut un mal gest que provocada dolor muscular . Des d'aquestes ratlles volem agrair a tot l'equip mèdic que ens va atendre i també als membres de l'ambulància pel bon tracte que vam rebre , així com també als tècnics de la Selecció Catalana de Judo i diversos companys i amics que van oferir-nos el seu sopor en tot moment.

Link d'interes

Aquí us penjo el Link : http://judoclubvalles.blogspot.com/2008/11/jordi-maya-la-final-del-campionat.html , que he tret del Blog d'en David Soriano (Judo Vallès) , i ens parla del Campionat d'Europa de Veterans . Per tal de seguir l'evolució del Campionat també podeu mirar : http://217.79.182.227/www.judo-world.net/eju/veterans/prague2008/tta.php?tta_mode=&aktion=profil&nachname=MAYA&vorname=Jorge&klasse=M2

10/11/08

Fotos Estada a Capmany




Aquí us penjo un parell de fotografies de grup de l'Estada a Capmany , si en voleu veure més podeu visitar el Blog del gimnàs SAVAS : http://gimnassavas.blogspot.com/2008/11/estada-capmany.html

UCHI-MATA

Visiteu el Link : http://elblogdeljudo.blogspot.com/2008/11/vells-uchi-mata.html , que correspon a un escrit del Blog del Judo , a on podem veure tot un seguit de projeccions de Uchi-mata , entre les que jo destacaria les dues primeres i la darrera , encara que totes són prou bones. Espero que us agradin

9/11/08

ESTADA A CAPMANY

Més de 60 Judoques Empordanesos hem participat en l'Estada de Judo que hem realitzat a les instal·lacions de la Casa de Colònies ELS ESTANYS de Capmany.
Els alumnes de les categories Benjamí , Aleví i Infantil han pogut fruir de les diverses activitats que els hi hem preparat els professors (Lluís Gratacòs , Manel Català i Miquel Riera) amb la col·laboració dels monitors (Hugo , Alejandro , Aléxis , Fabián , Toni , Espe , Tere , Melani i Noemi) , així doncs hem realitzat sessions de Judo Lúdic , Jocs amb equip , Jocs de coordinació i habilitat , Fitxes , Joc de nit , Circuit Trainning i curses per equips , i diversos Tallers de Judo.
L'Area Tècnica de l'AJAE ha fet un balanç molt positiu d'aquesta activitat que ja fa anys que organitzem i que en tot aquest període hem anat pulin i preparant per tal d'aconseguir tots els objectius de convivència i progrés tècnic , cal dir que també ens ajuda molt el bon tracte que rebem d'en Moisès i l'Anna (amos de la casa de Colònies).

L'ADAN RODRÍGUEZ GUANYA EL RANKING DE TARDOR (categoria Cadet)


Aquest dissabte em participat al 1ºRanking català de la temporada en la categoria Cadet , i l'Adan Rodríguez ha demostrat el seu gran moment quedant Campió en la categoria de -73 Kg. guanyant per Ippon (màxima puntuació) a tots els seus adversaris , tot i que la final va ser molt disputada i va haver de decidir-se el resultat després de 6 minuts de combat havent arribat al Punt d'or. També hi van participar l'Isaac Brandao , en Marc Esquadra i en Maties Gardella , tots ells en la categoria de -55 Kg , que tot i que no van tenir tanta sort com el seu company , van lluitar a un bon nivell demostrant que poden estar entre els millors de Catalunya.

7/11/08

Activitats del cap de setmana

Aquest cap de setmana els competidors de la categoria Cadet aniran a Barcelona a disputar el primer Ranking de la Temporada , serà una prova per veure com estem en comparació a la resta de Judoques catalans , els objectius principals seran bàsicament Tècnics (posar en pràctica el programa de treball tècnic individualitzat que estem treballant) , tot i que no descartem la possibilitat de poder pujar al pòdium en alguna categoria. A més per les categories Benjamí , Aleví i Infantil , hem preparat l'Estada a la Casa de Colònies Els Estanys de Capmany , a on tot el dissabte i el diumenge al matí podrem disfrutar de tot un seguit d'activitats i tallers de Judo .
Properament us informarem de com han anat aquestes dues activitats

2/11/08

L'EMBLEMA MUNDIAL DEL JUDO


Us penjo aquest escrit que he tret de La Sala de JUDO FELANITX ( http://www.judofelanitx.net/ ) , que ens comenta "L'emblema mundial del Judo"


L’emblema mundial del Judo es també l’emblema del Kodokan. Però no és una "flor de cirerer" o "flor de Lotus" com molts judokas pensen.
En 1940, el Kodokan establí com insígnia del Judo un octàgon amb el fons blanc i un cercle vermell en el centre i el significat del qual és: “UN ESPERIT INDOMABLE”
L’octàgon:
Representa un dels Tres Sagrats Tresors de la Cort Imperial Japonesa, “EL MIRALL SAGRAT”. La línia vermella exterior que forma els vuit angles del “Dokyo” s’assembla a un mirall de bronze dels usats en èpoques antigues.
El fons blanc:
Simbolitza “L’ESPERIT PUR”. La puresa en el Judo se representa por un suau cotó blanc o delicada i fina tela, que envolta la flama d’un cor apassionat (el cercle vermell).
El cercle vermell:
Significa “UN ESPERIT INDOMABLE”. Representa un cor ardent, de passió, “l’esperit que crema com el ferro en el foc”, fidelitat i valentia. El vertader símbol de sang indomable.

KOGA

Avui us recomano aquest vídeo del You Tube : http://es.youtube.com/watch?v=7PaZwBZKR2s , a on podreu veure imatges d'aquest gran campió japonès.

27/10/08

Trofeu Internacional Ciutat de Girona

Visiteu el Blog del Savas per veure fotos i informació dels representants empordanesos en d'aquest Campionat .
http://gimnassavas.blogspot.com/2008/10/trofeu-internacional-ciutat-de-girona.html

Noves regles d'arbitratge

A partir del Gener del 2009 s'aplicaran unes noves normes sobre quin tipus de Kumikata esta permès o quin pot ser sancionat , per aclarir dubtes podeu visitar el Link : http://clubjudoblanes.blogspot.com/2008/10/regles-estrictes-darbitratge.html , que correspon a un escrit del Blog del Judo Blanes , o també podeu assistir al Seminari d'arbitratge que prepara per finals de Novembre la Federació Catalana de Judo.

21/10/08

Link d'interes

Avui us penjo el Link : http://amicsdeljudocastello.blogspot.com/ , que correspon al Blog d'una colla de Judoques de la província de Castelló que s'han unit per ajudar a promocionar el nostre esport. Una iniciativa semblant a la que vam tenir aquí a l'Alt Empordà , ara fa 10 anys , quan vam crear l'AJAE (Associació de Judo de l'Alt Empordà).
Des de aquestes ratlles , desitgem molta sort als Amics del Judo Castelló.

19/10/08

L'ADAN RODRÍGUEZ ACONSEGUEIX ELS PUNTS DE 1ºDAN


Aquest dissabte vam anar a Barcelona al Campionat de Pas de Dan , i el millor de tots va ser sens dubte l'ADAN RODRÍGUEZ , que va aconseguir 4 victòries per IPPON (de 5 combats)que li van donar els punts suficients per poder presentar-se properament a l'exàmen tècnic per el cinturó Negre 1ºDan .
La resta de participants que ja eram cinturons Negres i anavam a sumar punts per pujar de Dan que només vam disposar de 4 combats (lligues de 5 participants)vam ser : L'Ignasi Brugués que va aconseguir 2 victòries (1 Ippon i 1 Waza-ari , total 17 punts) , en Jordi Moya 2 victòries (1 Ippon i 1 Yuko , total 15 punts) , en Joan March Comas (cap victòria) i en Miquel Riera 3 victòries ( 1 Ippon i 2 Yuko , total 20 punts).

ENTRENAMENT DE COMPETICIÓ

En Gerard Garrote va assistir aquest divendres a l'entrenament Federatiu de la Delegació provincial que van celebrar a Blanes. Em va comentar que malgrat que s'ho va passar molt bé i tots els assistents van treballar amb moltes ganes , va trobar a faltar la presencia d'uns quants participants habituals , potser per que aquest cap de setmana també hi havia entrenament a Girona.

15/10/08

SEIRYOKU ZEN'YO KOKUMIN TAIIKU

Us penjo el Link : http://judobanzai.blogspot.com/2008/10/kokumin_12.html , que he tret del Blog del Judo Banzai de Madrid .
El Kokumintai (Seiryoku zen'yo kokumin taiiku) que podríem traduir com Educació Física de la Màxima Eficàcia , és un Kata que va crear en Jigoro Kano per promoure el desenvolupament del cos i la ment .

12/10/08

ENTRENAMENT DE COMPETICIÓ

Sobre el tatami del gimnàs Savas hem realitzat un entrenament de competició adreçat als judoques empordanesos de la categoria Sènior , aquests tipus d'entrenament que realitzarem mensualment té l'objectiu d'aclarir dubtes que ens poden sortir durant una competició i per poder posar en pràctica els esquemes tècnics de competició que s'estan preparant individualment per a cada competidor .
En aquest primer entrenament , que ha durat poc més de 2 hores, hem treballat bàsicament les parts en que podem dividir una competició i com hem d'actuar en cada una d'elles.

REUNIÓ A LA DELEGACIÓ TERRITORIAL

Aquest dissabte hem assistit a la Reunió General de la Delegació a Girona de la Federació Catalana de Judo que s'ha celebrat a la sala de Plens del Consell Comarcal de La Selva a Santa Coloma de Farnés.


L'ordre del dia era el següent :


- Resum i valoració esportiva de la Temporada 2007/2008

- Resum i valoració econòmica de la Temporada 2007/2008

- Proposta d'estructura de la Delegació per la propera temporada 2008/2009

a. Areas esportives - Responsables

b. Administració - horaris de la Delegació


-Esborrany de calendari esportiu per la temporada 2008/2009

a. Campionats Territorials

b. Unificació del calendari de competicions locals/territorials

c. Programa Elit Català

d. Concentracions


-Pregs i preguntes

El bon ambient i les noves propostes fan esperar que aquesta temporada estigui plena d'activitats per a totes les edats , fet que motiva més a tots els judoques de la província de Girona a demanar als seus professors que els hi facin la LLICENCIA FEDERATIVA.

Entre d'altres projectes cal destacar algunes activitats com :
- Els entrenaments Federatius a Blanes (cada 15 dies)
- Judoxics a Palamós (categories benjamí i aleví)
- El Circuit Gironí (4 jornades de campionat amistós)
- Entrenaments Federatius per categories (bimestral)
- Stage a Lloret de Mar
- Campionats Territorials

Entre totes aquestes activitats , més les que ens ofereix la Federació Catalana i les internes de l'AJAE , podem afirmar que si volem treballar feina no ens en faltarà.

10/10/08

ELS NUMEROS EN JAPONÉS


Avui us penjo aquest pòster que he tret del YUDIARIO (http://yudiario.blogspot.com/) , hi veureu la numeració (del 1 al 10) en japonès .
Ara ja ho sabeu , els UCHI-KOMI i els abdominals es podem fer en series de 10 i practicar l'idioma !!!!

9/10/08

ENTRENAMENT FEDERATIU

El divendres dia 3 , el nostre company , en Gerard Garrote , va assistir al entrenament Federatiu que es va realitzar a Blanes , i em va comunicar que va tornar molt satisfet d'aquesta trobada a on va haver-hi un bon ritme de treball i molt bons companys per treballar.
Aquí us penjo el Link del Blog del Judo Blanes que parla d'aquesta noticia : http://clubjudoblanes.blogspot.com/2008/10/entrenament-federatiu.html

7/10/08

Link d'interes

Avui us penjo el Link : http://judoclubvalles.blogspot.com/ , que correspon al Blog d'un nou club de Judo . Us recomano que el visiteu ja que els seus tècnics van venir aquest Setembre , aquí a l'Alt Empordà , com a Seleccionadors catalans a la Trobada a tres Bandes.

28/9/08

Primera foto de la Trobada a 3 Bandes


Us penjo el Link de la pagina del Nova Unió que ens han fet un reportatge fotogràfic molt maco.
Gracies Marc Dailos i a tots els teus alumnes.

TROBADA A TRES BANDES

Una cinquantena de Judoques , dels clubs GEiEG i Budokan de Girona , Nova Unió de Lloret , Judo Ripoll , Judo Blanes , Judo Badia , Arvi sportclub , Esport-7 de Manresa i dels gimnasos Savas i Judo Vilafant de l'Associació de Judo de l'Alt Empordà , em participat aquest dissabte a la Trobada a Tres Bandes que hem organitzat en el Poliesportiu Municipal de Figueres.
Tan bon punt tinguem fotografies de la matinal les penjarem al Blog.

21/9/08

TROBADA A TRES BANDES

Aquest proper dissabte 27 , tenim una activitat molt important en el Poliesportiu de Figueres , ja que per quart any consecutiu celebrem la Trobada a tres Bandes , a on els tècnics de la Selecció Catalana venen a dirigir unes sessions d'entrenament de competició (masculí, femení, i professors).

DIA : Dissabte, 27 de Setembre del 2008
LLOC : Poliesportiu Municipal de Figueres
ACTIVITAT : Entrenament de Judo
HORARIS I CATEGORIES :- Cadet / Júnior / Sènior (femení) : Tatami nº 1 de les 10.00 h. fins a les 12.00 h.- Cadet / Júnior / Sènior (masculí) : Tatami nº 2 de les 10.00 h. fins a les 12.00 h.- Professors i entrenadors : Tatami nº 3 de les 10.00 h. fins a les 12.00 h.
ORGANITZA : Associació de Judo de l’Alt Empordà i Federació Catalana de Judo COL·LABORA : Ajuntament de Figueres
EQUIP TÈCNIC : - David C. Soriano- Alícia Piñero- Laia Fernández
Per una millor previsió i pel bon funcionament de l’activitat, es demana una inscripció prèvia abans del dimecres 24, podeu fer-ho per E-mail (BANSAI4@hotmail.com) , o bé per FAX ( 972503264 ).
No hi podeu faltar , us espero a tots i a totes !!!!

19/9/08

NAGE-URA-NO-KATA

Visitant la web de Arajudo.com he trobat aquest link : http://www.judo-educazione.it/video/mifune-nageura.html , que correspon a un video del gran mestre Mifune practicant el Kata : Nage-ura-no kata .

13/9/08

CAMPIONAT D'EUROPA

Després de guanyar el primer combat a la campiona de Geòrgia , la Fàtima s'ha enfrontat amb la representant Alemanya i ha perdut , tot seguit ha passat a la repesca a on s'ha trobat a la campiona Croata i em tornat a perdre , quedant eliminats del Campionat.
Malgrat que tots desitjàvem un millor resultat , ara ens queda el consol de que quan torni ,la Fàtima ens explicarà les vivències del Campionat , les tècniques i tàctiques que ha aprés , i segur que podrem millorar el nostre Judo .

11/9/08

SORTEIG DEL CAMPIONAT D'EUROPA

Difícil el sorteig que li ha tocat a la Fàtima , primer haurà de medir-se amb la campiona Georgiana (Tinatin KULUSASHVILI), i tot seguit es pot trobar amb dues de les favorites d'aquest campionat , l'alemana Martyna TRAJDOS, i la russa Tatiana NOSKOVA.
Aquí us penjo el Link : www.judo-world.net/eju/european/ec_u20_2008_warsaw/tta.php?tta_mode=&aktion=pdf_sheet&klasse=&sprache=espanol hi podreu trobar tots els sortejos d'aquest Campionat.
I en aquest altre Link : http://217.24.217.137/www.judo-world.net/eju/european/ec_u20_2008_warsaw/tta.php?tta_mode=&aktion=profil&nachname=RIBOT&vorname=Fatima&klasse=-63&geschlecht=w&sprache=english , podeu trobar tot el desenvolupament del Campionat .

9/9/08

TROBADA A TRES BANDES

DIA : Dissabte, 27 de Setembre del 2008
LLOC : Polisportiu Municipal de Figueres
ACTIVITAT : Entrenament de Judo
HORARIS I CATEGORIES :
- Cadet / Júnior / Sènior (femení) : Tatami nº 1 de les 10.00 h. fins a les 12.00 h.

- Cadet / Júnior / Sènior (masculí) : Tatami nº 2 de les 10.00 h. fins a les 12.00 h.

- Professors i entrenadors : Tatami nº 3 de les 10.00 h. fins a les 12.00 h.


ORGANITZAN : Associació de Judo de l’Alt Empordà i Federació Catalana de Judo
COL·LABORA : Ajuntament de Figueres
EQUIP TÈCNIC : - David C. Soriano
- Alícia Piñero
- Laia Fernández
................................................................................................................................................
Per una millor previsió i pel bon funcionament de l’activitat, es demana una inscripció prèvia abans del dimecres 24, podeu fer-ho per E-mail (BANSAI4@hotmail.com) , o bé per FAX ( 972503264 ).

8/9/08

Link d'interes

Avui us penjo el Link: http://www.judovision.org/?p=1794 , que correspond al combat entre l'Ayumi Tanimoto (Japó) i Lucile Decose (França) . Ens l'ha recomanat la Fatima Ribot .

CAMPIONAT D'EUROPA

Aquest proper dissabte dia 13 , la Fàtima Ribot disputarà el Campionat d'Europa de la categoria sub-20 a la ciutat de Varsòvia (Polònia). Des d'aquestes ratlles li donen tot el nostre suport amb l'esperança que tornarà amb un bon resultat que la classifiqui per poder disputar el Mundial.
Tant bon punt coneguem el resultat el penjarem en el Blog.

29/8/08

Horaris del curs 2008/2009

Us penjo els horaris de les classes de Judo que realitzarem en cada un dels Centres de l'Associació de Judo de l'Alt Empordà , per qualsevol consulta poseu-vos en contacte amb el professor.

GIMNÀS SAVAS :
Professors : Lluís Gratacòs i Miquel Riera
Grup -1 (5/6/7/8 anys aprox.) : dilluns, dimarts, dimecres, dijous, i divendres de les 17.30 a les 18.30 h. (triar 2 dies).
Grup-2 (9/10/11/12/13 anys aprox.) : dilluns, dimarts, dimecres i dijous de les 18.30 a les 19.30 (triar 2 dies).
Grup Perfeccionament (grup-2 ) : divendres de 18.30 a 19.30 h. (només els alumnes seleccionats).
Grup adults 1 : dilluns, dimarts, dimecres i dijous de 19.30 a 20.30 h.
Grup adults 2 : dimarts i dijous de 20.30 a 22.00 h.

JUDO VILAFANT :
Professors : Manel Català i Miquel Riera
Grup-1 (5/6/7/8 anys aprox.) : dimarts i divendres de 18.00 a 19.00 h.
Grup-2 (9/10/11/12 anys aprox.) : dimarts i divendres de 19.00 a 20.00 h.
Grup adults : dimarts i divendres de 20.00 a 21.15 h.

JUDO ALBAHNOS (AGULLANA) :
Professor : Miquel Albalate
Dimarts i divendres de 19 a 20.30 h.

JUDO LLERS :
Professor : Gerard Garrote
Grup-1 (5/6/7/8 anys aprox.): dimarts i dijous de 17.30 a 18.30 h.
Grup-2 (9/10/11/12 anys aprox.): dimarts i dijous de 18.30 a 19.30 h.

JUDO CEIP LLAGUT (SANT PERE PESCADOR):
Professor : Xavier Besa
Divendres de 17 a 19 h.

JUDO A LES ESCOLES :
Professor : Lluís Gratacòs
Escola La salle : dimecres de 17.00 a 18.30
CEIP Mª Àngels Anglada divendres de 17.00 a 18.30
CEIP Salvador Dalí dilluns ,dimecres i divendres de 14.00 a 15.00 h.
*només pels alumnes del mateix Centre escolar

Judo Paralympic

Aprofitant que ha Pekin estan celebrant els Jocs Paralympics , us penjo el següent Link : http://www.fightcon.com/viewVideo.php?video_id=1862&title=Judo__2004_Athens_Paralympic_Games , que correspon a un Vídeo que m'ha fet arribar la Irune Ariño sobre la final de Judo dels Jocs Paralympics que es van celebrar a Atenes.

27/8/08

La Fatima Ribot es lesiona

Durant els entrenaments que feia a l'estada Internacional de Berlín , la Fàtima Ribot es va ressentir d'una lesió als dits del peu , que no li permetrà participar en el proper campionat de Narón (Galícia) del dissabte 30 , tot i que haurà de viatjar igualment per tal d'assistir a les proves "Anti-doping" que farà la Selecció Espanyola per tal de poder participar al Campionat d'Europa.
Després d'uns dies de repòs , haurà de tornar a treballar fort si vol intentar treure un bon resultat a l'europeu del proper 13 de Setembre.

25/8/08

Link d'interes

Avui us penjo el Link: http://www.judobcn.com/ , correspon a la Web del Centre de Tecnificació de Barcelona Nord , que conta amb tècnics com en Jordi Saa i en Paco Franco que han vingut repetides vegades a entrenar Judo a la nostre comarca , participant a la Trobada a tres Bandes i a l'Estada d'inici de temporada.

FOTOS ARTISTIQUES

De la Web : www.arajudo.com he tret el següent Link : http://www.slide.com/r/h5F31eLV4T-4ZTn83FIj4SjbI0q-3DYY?cy=bb .
Espero que us agradi la col·lecció de fotografies.

18/8/08

FOTOS OLÍMPIQUES

Us recomano que visiteu el Link: http://picasaweb.google.es/wladimartin/Pekin2008 , correspon a un albun de fotografies sobre les Olimpíades que ens ha fet el nostre company i amic Wladimiro Martín .

JUDO A L'ESTIU













Com ja us vaig informar , el passat dimarts ens va visitar l'Alicia Alonso . Aquí us penjo unes fotografies de la classe que vam fer.

EXPERIENCIES INTERNACIONALS

La Fàtima Ribot Sitjà esta aprofitant aquest estiu tot participant a diversos campionats i estades per tal de preparar el proper Campionat d'Europa Sub-20 que es disputarà el Setembre a Polònia. Va començar el Juliol amb l'Estada a Castelldefels a on s'hi van aplegat una gran quantitat de judoques d'arreu del món durant una setmana ,després va anar a l'estada de Torrelavega , tot seguit va anar a Korea guanyant el Campionat Internacional i participant amb la selecció espanyola als entrenaments , i ja a l'agost va participar al Campionat internacional Sub-23 d'Alacant quedant tercera classificada i realitzant l'estada d'una setmana amb tècnics de gran nivell , i ara la tenim a Alemanya , concretament a Berlín , a on ha disputat un Campionat Internacional que no li ha anat gaire bé , ja que ha perdut el primer combat per la mínima (Koka) amb la campiona Grega , i no ha tingut repesca. Durant aquesta setmana estarà concentrada amb la Selecció Espanyola , i quan torni encara tindrà que anar a Galícia (al campionat i estada de Narón) abans de la gran cita europea.

15/8/08

CADA COP MÉS UNITS

Com molts de vosaltres ja sabeu , el passat mes de Juny i desprès de 20 anys , el gimnàs Gim Body de Figueres va tancar les portes , i amb aquest tancament també es va acabar la secció de Judo que jo (Miquel Riera) dirigia des del 1989. Aquest fet ha provocat que després d’estar estudiant diverses propostes vaig triar l’opció que crec afavoreix més els interessos esportius de l’Associació de Judo de l’Alt Empordà , es a dir , després de parlar amb en Lluís Gratacòs (gimnàs Savas) i amb en Manel Català (Vilafant) hem preparat una programació conjunta per la propera temporada , i jo estaré en els dos centres donant classes (properament us informaré de tots els horaris). D’aquesta manera tots els alumnes que estaven en el Gim Body podran triar l’opció que més els hi convingui (segons horaris , desplaçament , companys , etc.) , podran continuar amb el mateix professor , i a més tindran la possibilitat de compartir les classes amb més companys que fins ara estaven en d’altres centres.

ENS HA VISITAT UNA GRAN CAMPIONA


Aquest passat dimarts vam rebre la visita de l'Alicia Alonso , que va venir a participar en el entrenament que vam fer a la Sala Municipal de Vilafant . Durant la sessió , que dirigien en Manel Català i en Miquel Riera , l'Alicia ens va explicar el seu Tokuy-Waza (tècnica especial de competició). Quan vam acabar l'entrenament , l'Alicia ens va comentar que estava molt sorpresa per gran nombre de judoques participants , ja que durant el mes d'agost no es habitual veure tanta gent sobre el tatami , en aquell moment vam aprofitar per fer-li una petita entrevista perquè la conegueu millor.
- Hola Alicia , a quina edat vas començar a practicar el JUDO ? Als 12 anys
- A on ? Vaig començar a Cerdanyola , però després vaig anar a Badia del Vallés
- Per que vas triar aquest esport ? Jo feia tenis i natació , però com que em barallava amb els nens a l’escola , la meva mare em va apuntar a fer Judo
- Quin tipus d’exercicis feies en els primers anys de practicar el JUDO ? Bàsicament era un Judo educatiu.
- Quan vas fer el salt cap el món de la competició ? Jo no volia fer competició , però em van convèncer , i des de els 14 anys que competeixo.
- Quantes temporades portes pujant al podi del Campionat d’Espanya ? Des de el 1993.
- Això et deu haver costat moltes hores d’entrenament ... Si , però jo m’ho passo molt bé.
- Com pots compaginar l’Alta Competició amb els estudis ? Allargant el temps per acabar la Carrera.
- Quins són els teus objectius d’aquesta propera temporada ? Revalidar el títol Nacional i lluitar per una medalla a l’Europeu
- I els objectius a llarg termini ? Arribar a una Olimpíada
- Que recomanaries a un Jove esportista que s’inicia en el món de la Competició ? Que gaudeixi de cada moment.
- Que diries a un pare que vol que el seu fill sigui un Campió ? Que els campions costen molt de fer , que no tothom arriba i que cal valorar els sacrificis que es fan.
- Gràcies Alícia , quan et tornarem a veure sobre un tatami empordanès ? Sempre que em convideu i gairebé segur per La Trobada a 3 Bandes del proper 27 de Setembre.

14/8/08

VIDEO OLIMPIC

L'Ignasi Brugués m'ha fet arribar el següent Link : http://www.judovision.org/?p=1798 . Us recomano que el mireu detingudament , i a veure que opineu de la decisió arbitral , per cert fixeu-vos també amb l'arbitre del bigoti que esta assentat a la cadira .

9/8/08

JUDO OLIMPIC - Beijing 2008

Son moltes les Webs que ens porten noticies del Jocs Olímpics , avui us penjo aquest link : http://es.eurosport.yahoo.com/juegos-olimpicos/2008/calendario/judo.html#olycal20080808 , hi podreu trobar els horaris i les dates dels diversos pesos i categories , així com els resultats (a mesura que es vagin produint). I també us penjo aquest altre : http://www.ucv.ve/judo/Info%202008/JJOO/index.htm que la trobo molt complerta , amb fotografies i bons comentaris de cada jornada. Peró si voleu veure els vídeos dels combats aneu a : http://hajimejudobeijing2008.blogspot.com/

29/7/08

Link d'interes

Per tots aquells que estigueu interessats en les noticies i fets que succeeixen a la nostra comarca , us recomano el següent Blog : http://tramuntanatv.blogspot.com/

28/7/08

CLASSE DE PROMOCIÓ A VILADASENS

El passat dissabte 26 de Juliol , vam anar a Viladasens (Gironès) per tal de realitzar una classe de promoció del Judo juntament amb la mainada del Casal d'Estiu del poble. L'activitat va ser molt divertida , ja que vam realitzar molts de Jocs d'iniciació a la lluita , així com jocs de coordinació , en l'apartat tècnic es va treballar diverses posicions de Ne-Waza , així com alguna projecció. Per acabar vam realitzar una petita exhibició de Nage-Komi , Defensa Personal i Treball de competició.
Aquí us penjo algunes fotografies de la matinal .

26/7/08

Link d'interes

Avui us penjo el Link : http://elblogdeljudo.blogspot.com/2008/07/judo-tecniques-recurs-russades.html , que correspon a un article d'en Marc Contijoch que crec que us pot interessar , a més hi podreu veure un parell de vídeos força espectacular.

20/7/08

VIDEO NE-WAZA

De la Web aragonesa ARAJUDO.COM he tret aquest Link : http://www.youtube.com/watch?v=F_pTvawaDR4&eurl=http://www.arajudo.com/ , correspon a una tècnica de treball en el terra que van ensenyar durant el curs Internacional de Torrelavega.

18/7/08

ESCRITS ESTIUENCS

El següent Link : http://www.dojokimura.com/2008/07/el-consumo-de-cerveza-despus-del.html , correspon a un escrit que he trobat en el Blog dels nostres amics del DOJO KIMURA de Tenerife , i penso que tracte el tema de la Hidratació i l'esport amb un "gran realisme" , espero que us agradi.

17/7/08

JUDO A L'ESTIU



La majoria dels nostres alumnes feu un parèntesis estiuenc i deixeu els entrenaments fins el Setembre , i això també passa en la majoria de gimnasos de tot Catalunya . Però alguns seguim pujant al tatami per tal de suar i passar-ho d'alló més bé practicant l'esport que més ens agrada , així doncs en el gimnàs Savas (els dimarts i dijous) i a Vilafant (els dimarts i divendres) ens reunim una bona colla d'amics i aprofitem per practicar tot un seguit d'exercicis que durant el curs solen quedar més de banda , treballem diversos Kata (Gonosen , Kokumintai , Nage , Katame) a més de molts d'Uchikomi i diverses rutines a on si barregen projeccions , abdominals i flexions entre d'altres exercicis. També tenim el cas d'algúns companys com en Gerard Garrote que va assistir a l'Stage Internacional de Castelldefels , a on va trobar-se un gran nombre de judoques amb un alt nivell tècnic , i també es va trobar amb la Fatima Ribot que segueix preparant-se per l'europeu , tot participant a totes les estades que pot , la darrera ha sigut a Torrelavega , amb la participació de la selecció de Cuba com a principal alicient.

KOSHIKI-NO-KATA

Aquí us penjo aquest Link : http://es.youtube.com/watch?v=zM-_BfWywqQ , correspon a un Vídeo del Koshiki-No-Kata .

6/7/08

GONOSEN-NO-KATA

Aquí us penjo el Link : http://es.youtube.com/watch?v=_RZUeDXGj1Q , correspon a un vídeo del You Tube que ens mostra el Gonosen-No-Kata .
Aquest Kata consta de 12 moviments de contraatac , penso que us agradarà !!!!

28/6/08

ÈXIT INTERNACIONAL




La Fàtima Ribot segueix aclaparant èxits en aquesta temporada , el primer va ser el seu clar triomf en el Campionat d’Espanya Júnior , poc després va guanyar el Campionat Internacional de Portugal , amb el que aconseguia posar-se com a número 1 del Ranking Júnior espanyol (classificatori pel Campionat d’Europa que es disputarà a Varsòvia a mitjans de Setembre ), i ara a finals de Juny ha arrodonit la feina amb dos nous títols . El primer va ser al “Torneig de Castella - La Manxa” el passat diumenge 22 de juny al Pavelló Municipal de Yunquera de Henares (Guadalajara) , a on ja es va assegurar matemàticament la seva participació a l’europeu després de quedar campiona i treure més puntuació que les seves possibles rivals. Però el més bo encara havia de venir , en acabar la competició , la Fàtima va marxar convocada per la selecció espanyola cap a Corea , a on participa en una estada d’una setmana amb les millors judoques d’Àsia , i el dia 27 va participar al Campionat Internacional . En una eliminatòria de 16 participants , la nostra judoka va guanyar el primer combat contra la representant de Singapur , seguidament va eliminar a la Campiona de Mongòlia , a semifinals va vèncer a la representant Japonesa i en la Final va guanyar a la Coreana . Amb aquesta gran victòria Internacional , se li obren les portes per poder participar al Mundial.

17/6/08

JUDO PLATJA

El passat dijous , 12 de juny , vam celebrar la darrera activitat del calendari intern de l'AJAE , es tracte de la tradicional Trobada de Judo a la Platja , que un any més hem realitzat a la platja d'Empuriabrava , a on una cinquantena de Judoques hem disfrutat sobre la sorra i també dins l'aigua mentre un bon nombre d'espectadors no paraven de fer fotografies. Aquí us en poso una petita mostra.