31/5/15

JUDO - PLATJA



El proper 17 de Juny realitzarem la tradicional trobada JUDO -PLATJA

A la platja d'Empuriabrava (Castelló d'Empúries) a les 18.00 h. començarem la sessió lúdica d'entrenament de Judo destinada a totes les edats.

Cal portar banyador (posat) , Judogui (el més vell que tingueu) , tovallola , bosses de plàstic (per posar el judogui en acabat d'entrenar) , i algun producte pel berenar conjunt que farem al final de l'activitat .

No cal inscripció prèvia , però per una millor preparació de l'activitat és important que tots els interessats en participar-hi m'ho feu saber (ja sigui personalment , per telèfon , E-mail , etc)

25/5/15

En Noah Bos i l'Ada Batlle Campions de Catalunya

En el Pavelló Municipal d'Esports de Palamós s'ha celebrat aquest dissabte el Campionat de Catalunya en les categories Benjamí i Aleví .

Els nostres representants han sigut en Noah Bos (Castelló d'Empúries) i l'Ada Batlle (Cabanes) que han fet una gran competició guanyant tots els combats i aconseguint quedar Campions de Catalunya de les seves categories.

Des d'aquestes ratlles volem felicitar en Noah i l'Ada pel seu gran resultat , així com tots els companys que els heu ajudat a aconseguir aquest bon resultat .

24/5/15

JUDO AL CARRER

Aquest passat dissabte 21 de Maig hem participat a la tradicional Festa de Sant Baldiri que organitza l'associació de comerciants del carrer Nou de Figueres.

Com les edicions anteriors , hem realitzat un entrenament lúdic destinat a les categories prebenjamí i benjamí . Uns 60 judoques de les diverses escoles empordaneses hem participat en les diverses habilitats , jocs i exercicis que hem dirigit en Lluís Gratacós , en Xavi Juanola , en Marc Pujol , en Joan Giró i en Miquel Riera , i que hem tingut el suport de diversos alumnes avançats que han col·laborat a que tots els assistents s'ho hagin passat molt bé.

En acabat , la mainada ha pogut esmorzar , i tot seguit ha pogut gaudir dels Jocs i atraccions que hi han repartits per tot el carrer Nou.

10/5/15

DECATHLÓN

 Aquest diumenge 10 de Maig hem participat a la Festa esportiva que s'ha realitzat al pàrquing del Centre Comercial DECATHLÓN de Figueres.

Entre les diverses activitats (bicicletada , tenis taula , basket , classes de Funky , Zumba , spinning , etc.) nosaltres hem realitzat una classe oberta de iniciació als Jocs de lluita .

Durant poc més de mitja hora ens ho hem passat molt bé amb tota la mainada que ha participat en aquesta activitat , però em acabat abans del que desitjàvem , doncs la forta escalfor del sol feia que el tatami cremés els peus . Malgrat això , tots em sortit molt contents i per properes vegades buscarem trobar solució a aquest petit problema.

9/5/15

Entrenament a Cornellà de Terri

Molt bon entrenament el que hem realitzat , aquest dissabte 9 de Maig , al Pavelló de Cornellà de Terri.

Una trentena de judoques dels clubs Yamashita de Cornellà de Terri , el Judo Club de Palamós , el GEiEG , el Judo Ippon Farnés , i l'A J Alt Empordà /Gimnàs SAVAS hem pogut gaudir de dues hores d'entrenament , dirigides pels entrenadors Josep Domènech , Josep Vilà , Stephane , Xavi Trota , Xavi Juanola i Miquel Riera , a on després d'un bon escalfament a base de desplaçaments , hem realitzat un treball tècnic de Ne-Waza i posteriorment de Nage-Waza , acabant amb unes sèries de Randori i uns estiraments per relaxar.

Després d'aquesta bona experiència , ja estem preparant un calendari d'entrenaments tot pensant en les properes temporades.