Aquest dissabte hem participat a dues activitats , per una part , la Sandra Wentzinger i l'Alex Téllez (dirigits per en Marc Pujol) han anat a Barcelona al Rànking Català Júnior , els resultats no han acompanyat , doncs cap dels dos ha aconseguit passar la primera ronda.
Per altre banda , el grup de selecció SAVAS-AJ Alt Empordà , hem realitzat un entrenament físic al Castell de Sant Ferran de Figueres , a on hem començat treballant la resistència Aeròbica , per passar a la Anaeròbica mitjançant rampes , esprints , canvis de direcció i canvis de ritmes . Finalment hem realitzat diverses sèries d'un circuit de força . Aprofitem per felicitar a la Jordina , la Martina , la Telma , la Karla , l'Albino , en Dídac , l'Eduard , en Thommy , i en Joan , que dirigits per la Fàtima Ribot i en Miquel Riera han realitzat un gran entrenament . A més , l'Albino Rodríguez ha fet un reportatge fotogràfic de la matinal i ens ha portat aigua i fruita per tots .
19/10/14
Campionat de Kyus
En la categoria femenina -63 Kg la Sandra Wentzinger ha quedat 2ª , i la Melanie Fernández 3ª
L'Álex Téllez no ha pogut pujar al podi en la Categoria masculina -90 Kg.
En Xavi Juanola i en Marc Pujol han sigut els tècnics que els han acompanyat.
D'altre banda , l'equip de Selecció de l'AJ Alt Empordà - SAVAS , en les categories Infantil i Cadet , ha gaudit d'un entrenament físic a la piscina , des d'aquí agraïm la col·laboració del Servei d'Esports de l'Ajuntament de Figueres.
30/9/14
PRE-TEMPORADA 2014/15
Des de primers de Setembre , els competidors del grup de Selecció de l'AJ Alt Empordà estan realitzant diversos entrenaments de Pre-Temporada . Durant l'estiu (Juliol/Agost) ja hem estat treballant tècnicament i hem pogut gaudir de la visita de diversos companys del Nucli de Tecnificació Barcelona Nord , així com de judoques empordanesos que estan estudiant fora de les nostres contrades.
De moment , i a més dels entrenaments que es fan al gimnàs SAVAS , les activitats en que hem participat aquest nou curs son :- 25 / Agost : Reunió d'inici de la Temporada
- 29 / Agost : Entrenament a Palamós
- 06 / Setembre : Entrenament a Lloret de Mar
- 15 / Setembre : Judo Físic a la Platja- 18 / Setembre : Entrenament a Manresa
- 20 / Setembre : Trobada a 3 Bandes
- 20 / Setembre : Masterclas a Badia del Vallés
- 24 / Setembre : Entrenament al GEiEG
- 27 / Setembre : Estada a Lloret de Mar
23/9/14
Èxit de la Trobada a 3 Bandes
Una cinquantena de Judoques hem celebrat la Trobada a 3 Bandes al Poliesportiu Municipal de Figueres , aquest passat dissabte 20 de Setembre.
A més dels judoques de l'AJ Alt Empordà , han vingut també el GEiEG , el Judo Palamós , el Judo Yamashita de Cornellà , el Judo Pineda , Santa Coloma de Farnés , i el Judo Montserrat (Barcelona).
Aquesta activitat , de 2 hores de durada , ha consistit amb unes sessions d'entrenament a on el grup de competidors l'ha dirigit en Pedro Carpintero (a més de gran Judoka , gran amic que sempre ens ha ajudat amb les diverses activitats que organitzem) , el grup de noies l'ha portat la Fàtima Ribot (Gran Judoka Empordanesa i Campiona d'Espanya en les categories Infantil , Cadet , Júnior , Sub-23 , Universitari i Sènior) , i el grup de professors anava a càrrec de Miquel Riera (director Tècnic de l'AJ Alt Empordà i professor del gimnàs SAVAS juntament amb en Lluís Gratacós).
Degut a la bona rebuda per part dels participants , ja s'estan preparant unes properes jornades similars arreu de les comarques gironines .
24/8/14
Stage de Judo Lloret 2014 - Nucli de Tecnificació
- Concentració el divendres 26 de setembre a les 18.00 h. a l'hotel Astória Park c/ Hipolit Lázaro 18 (Lloret de Mar).
- Dispersió el diumenge 28 de setembre a les 12.30 h. al mateix hotel.
- Material necessari : Judogui/s (es realitzaran mínim 3 entrenaments sobre el tatami) , Roba per corre (estan programades 2 sessions de carrera) , Ampolla (per hidratar-se durant l'entrenament) , Roba de bany , xancletes i tovalloles (l'hotel té piscina i esta al costat de la platja) , gomes (de Judo) , Comba .
- Preu de l'activitat : 75 € (a pagar als tècnics del Nucli de Tecnificació Barcelona Nord al arribar a l'hotel el dia 26)
- Inclou : Sopar i dormir del divendres 26 , Esmorçar , dinar , sopar i dormir del dissabte 27, esmorçar del diumenge 28 , i tasa turística
* Tots el menors d'edat haureu de portar l'autorització paterna
* Cal confirmar l'assistència abans del divendres 12 de Setembre , als tècnics del NTBN (Paco , Marc o José)
21/8/14
Judo a l'Estiu
Com cada estiu , al gimnàs SAVAS de Figueres , no parem els entrenaments de Judo , i com sempre hem tingut algunes visites . Aquest any hem començat amb la família Trota Aymerich (GEiEG) amb en Xavi , l'Anna Maria , la Maria i en Jan . També han vingut alguns alumnes que durant l'any estan estudiant a la universitat i ara a l'estiu estan de vacances a l'Empordà , com en Ferriol Pey (Barcelona) , o l'Adan Rodríguez (Madrid) , a més de la Fàtima i la Mel (INEF Alacant). I aquesta setmana hem tingut sobre el tatami una petita representació del Centre Tecnificació Barcelona Nord , en Marc Esbrí , l'Oriol Piqué i en Ferran Piqué.
12/7/14
Examen de Cinturó Negre
Aquest dissabte 12 de Juliol al matí , hem participat als examens de Pas de Grau per l'obtenció del Cinturó Negre 1º Dan , que s'han celebrat a les Llars Mundet de Barcelona.
Els representants Empordanesos que entrenen al Gimnàs SAVAS , en Marc Escuadra , en Ricardo González , en Dani Aguilera , la Telma González , i Laia Ribera (Bushido) han fet molt bona feina aprovant els seus respectius examens de Cinturó Negre .
Des d'aquestes ratlles aprofitem per agrair l'ajuda de l'Eduard Millet , en Xavi Juanola , l'Albert Alemany , i en Marc Pujol , així com tots els companys de classe .
Els representants Empordanesos que entrenen al Gimnàs SAVAS , en Marc Escuadra , en Ricardo González , en Dani Aguilera , la Telma González , i Laia Ribera (Bushido) han fet molt bona feina aprovant els seus respectius examens de Cinturó Negre .
Des d'aquestes ratlles aprofitem per agrair l'ajuda de l'Eduard Millet , en Xavi Juanola , l'Albert Alemany , i en Marc Pujol , així com tots els companys de classe .
19/6/14
JUDO PLATJA
Un any més hem celebrat l'activitat JUDO PLATJA , a la platja d'Empuriabrava , amb judoques de Castelló d'Empuries , Sant Pere Pescador , diverses escoles de Figueres i el Gimnàs SAVAS.
.jpg)
15/6/14
Competició de Pas de Grau
Aquest passat dissabte vam anar a les instal·lacions de Les Llars Mundet de Barcelona per disputar la competició de Pas de Grau , a on els participants volem guanyar combats per aconseguir punts per poder-se presentar als examens de canvi de cinturó Negre (1º Dan , 2º Dan , 3º Dan i 4º Dan).
Els Judoques empordanesos dirigits per Miquel Riera van lluitar a un bon nivell , així doncs , aquest van ser els resultats :
- Marc Esquadra : Va guanyar els 4 combats que va disputar , el primer per Yuko (5 punts) , el segón per Ippon (10 punts) , el tercer per Waza-ari (7 punts) i el quart per Ippon (10 punts) , aconseguint l'objectiu de poder-se presentar al examen de 1º Dan
- Marc Pujol : Va guanyar 2 combats amb un Yuko i un Ippon respectivament (aconseguint 15 punts) , va empatar un combat i en va perdre dos . Va sortir molt content per les bones sensacions i la satisfacció d'haver lluitat bé , però pensant que el combat empatat es podia haver guanyat .
- Xavi Vila : Va perdre els quatre combats , tot i que en dos va haver-hi estones que dominava i donava la sensació que podia guanyar . Se li ha notat la manca d'entrenament d'aquestes darreres setmanes en les que ha estat preparant la Selectivitat (que per cert , cal dir que li ha anat molt bé).
Finalment , cal dir que també va venir la Telma González , que malgrat no tenia que competir , va realitzar la darrera pràctica que li mancava per tal de obtenir el títol de Oficial d'Organització Esportiva que realitza la Federació Catalana de Judo.
Els Judoques empordanesos dirigits per Miquel Riera van lluitar a un bon nivell , així doncs , aquest van ser els resultats :
- Marc Esquadra : Va guanyar els 4 combats que va disputar , el primer per Yuko (5 punts) , el segón per Ippon (10 punts) , el tercer per Waza-ari (7 punts) i el quart per Ippon (10 punts) , aconseguint l'objectiu de poder-se presentar al examen de 1º Dan
- Marc Pujol : Va guanyar 2 combats amb un Yuko i un Ippon respectivament (aconseguint 15 punts) , va empatar un combat i en va perdre dos . Va sortir molt content per les bones sensacions i la satisfacció d'haver lluitat bé , però pensant que el combat empatat es podia haver guanyat .
- Xavi Vila : Va perdre els quatre combats , tot i que en dos va haver-hi estones que dominava i donava la sensació que podia guanyar . Se li ha notat la manca d'entrenament d'aquestes darreres setmanes en les que ha estat preparant la Selectivitat (que per cert , cal dir que li ha anat molt bé).
Finalment , cal dir que també va venir la Telma González , que malgrat no tenia que competir , va realitzar la darrera pràctica que li mancava per tal de obtenir el títol de Oficial d'Organització Esportiva que realitza la Federació Catalana de Judo.
6/6/14
JUDO PLATJA
El proper dimecres 18 de Juny , a la platja d'Empuriabrava (Castelló d'Empúries) , celebrarem la tradicional Trobada JUDO PLATJA.
A les 6 h. de la tarda (18.00 h.) i durant una hora aproximadament , podrem gaudir de diversos jocs de lluita sobre la sorra i finalment dins l'aigua .
Cal portar : Judogui (el més vell que tingueu) , banyador (posat) , tovallola , Bossa de plàstic (per posar el judogui "moll" en acabar l'activitat) , algun producte pel berenar de germanor.
Aquesta activitat esta oberta a totes les edats , igual com també hi poden participar els pares/mares .
En acabat farem un berenar de germanor , a on compartirem el menjar i el beure que haurem portat entre tots (galetes , patates , olives , coques , begudes , etc.)
Us esperem a tots i a totes !!!!
31/5/14
Activitats de JUDO de Final de Curs
Aquest dissabte 31 hem participat a dues activitats de final de Temporada que s'han realitzat a Figueres.
Al Poliesportiu Municipal de Figueres s'han celebrat els JOCS EMPORION , a on hem realitzat uns tallers de Judo .
I a l'Escola La Salle de Figueres hem realitzat unes exhibicions , dins dels actes del Festival de Final de Curs.
Al Poliesportiu Municipal de Figueres s'han celebrat els JOCS EMPORION , a on hem realitzat uns tallers de Judo .
I a l'Escola La Salle de Figueres hem realitzat unes exhibicions , dins dels actes del Festival de Final de Curs.
25/5/14
Judo al Carrer
Una cinquantena de Judoques Altempordanesos hem participat aquest matí a les Festes de Sant Baldiri del Carrer Nou de Figueres .
14/5/14
Copa Consell del Gironès
Aquest passat dissabte 10 de Maig vam anar al pavelló de Fontajau (Girona) per disputar la Copa Consell , en la que estaven convidats el Gimnàs Esport-7 (Manresa) , Judo Nova Unió (Lloret) , AJ Alt Empordà , i l'organitzador A. Girona Judo .
Vam participar en les categories benjamí i aleví , que van lluitar molt bé i amb un gran nivell tècnic .
Des d'aquestes ratlles aprofitem per felicitar al equip de tècnics que van portar als nostres joves (gracies Lluís , Xavi , Marc , Albino , Dani , Álex i Miquel )
Vam participar en les categories benjamí i aleví , que van lluitar molt bé i amb un gran nivell tècnic .
Des d'aquestes ratlles aprofitem per felicitar al equip de tècnics que van portar als nostres joves (gracies Lluís , Xavi , Marc , Albino , Dani , Álex i Miquel )
4/5/14
Diploma de LA MARATÓ de TV-3
Hem rebut el diploma de la Fundació LA MARATÓ de TV-3 per l'organització del Festival d'Arts Marcials que realitzem cada desembre des del 2000 ininterrompudament .
Aquí us penjo el diploma i la carta que ens han enviat :
Aquí us penjo el diploma i la carta que ens han enviat :
Benvolguts amics,
Em plau fer-vos arribar el diploma acreditatiu de la vostra col·laboració en la darrera Marató de TV3, dedicada a les malalties neurodegeneratives,
Es tracta d’un diploma digital que també podeu enviar personalitzat a aquelles entitats que us hagin ajudat a organitzar l’activitat.
La vostra aportació ha estat molt valuosa per a la recaptació de fons destinats a projectes d’investigació biomèdica d’excel·lència.
El programa del 15 de desembre va acabar amb un marcador de 9.550.109 €, una xifra provisional que s’incrementarà amb els donatius que arribin fins el 31 de març, quan es tanqui definitivament aquesta 22a edició.
La Marató s’ha consolidat un any més com un projecte solidari a tot Catalunya, gràcies a la participació tant individual com col·lectiva d’associacions, institucions i empreses.
Un projectes de tots.
Us agraeixo, un cop més, la vostra col·laboració i aprofito l’oportunitat per saludar-vos molt cordialment,
Lluís Bernabé
Director
Subscriure's a:
Missatges (Atom)