19/6/15

JUDO PLATJA 2015





 Aquest passat dimecres 17 de Juny hem realitzat la tradicional trobada JUDO PLATJA .



Més de 80 judoques de l'Associació de Judo de l'Alt Empordà (Judo Vilafant i Gimnàs SAVAS Figueres) i del Judo Yamashita de Cornellà de Terri hem anat a la platja d'Empuriabrava  a on hem realitzat una trobada lúdica oberta a totes les edats.




En aquesta edició , després de la salutació d'inici , hem realitzat un escalfament amb tot un seguit de desplaçaments sobre la sorra de la platja , a continuació uns Jocs de perseguir , Jocs d'iniciació a la lluita , Ukemis , Uchikomi , i Randori .



Hem acabat l'entrenament amb uns Uchikomi i Nage-komi dins l'aigua . I tot seguit hem realitzat el berenar de germanor entre tots el assistents , tant judoques com acompanyants.




Publica un comentari a l'entrada